Praxisnahes Krav Maga Training in Berlin
Strukturiertes, praxisnahes Krav Maga Training in Berlin bildet die Grundlage unseres Unterrichts –
in Klassen, Seminaren sowie im Firmen- und Privattraining.
Realistische Selbstverteidigung. Effektives Training. Messbare Ergebnisse.
Im Fokus steht realistische
Selbstverteidigung: Techniken werden nicht nur ausgeführt, sondern verstanden und unter Stress
sicher angewendet. Gleichzeitig ist das Training fordernd und macht Spaß.
Unsere Instructoren bringen unterschiedliche Hintergründe und Spezialisierungen ein. Dieses
gebündelte Wissen fließt in ein vielseitiges Training ein, das Selbstschutz, Fitness und mentale
Stärke verbindet – für messbaren Fortschritt in Selbstverteidigung, Ausdauer und Kraft.
Für viele ersetzt unser Training ein klassisches Fitnessstudio: funktionelles Training, das nicht nur fit
macht, sondern direkt in der Praxis anwendbar ist.
Lars van Schaik
Strike First Krav Maga® Gründer und Head Instructor
IKMF Expert Level 3
IKMF Civillian Instructor
IKMF Kids Instructor
IKMF Women Self Defense Instructor
IKMF Executive Protection Instructor
IKMF Law Enforcement Instructor
CrossFit Level 1 Trainer
Burgener Strength Weightlifting Level 1
Lars van Schaik
Strike First Krav Maga® Gründer und Head Instructor
IKMF Expert Level 3
IKMF Civillian Instructor
IKMF Kids Instructor
IKMF Women Self Defense Instructor
IKMF Executive Protection Instructor
IKMF Law Enforcement Instructor
CrossFit Level 1 Trainer
Burgener Strength Weightlifting Level 1
Unsere Geschichte
2020 habe ich Strike First Krav Maga® und Stay Away Berlin gegründet, um den Fokus vollständig
auf Berlin zu legen und ein strukturiertes, praxisnahes Training auf höchstem Niveau anzubieten.
Zuvor war ich 2015 Mitgründer des Krav Maga Brandenburg-Berlin e.V., wo ich als 2. Vorsitzender
tätig war.
Mein Hintergrund als Heilpraktiker für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) fließt gezielt
in die Trainingsgestaltung ein, insbesondere in die Stay Away Seminare.
Kontinuierliche Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland seit 2013:
- IKMF Kids Instructor (Belgien, 2025)
- IKMF Expert Level 3 (Haifa/Israel, 2023)
- Burgener Strength Weightlifting Level 1 (Berlin, 2021)
- CrossFit Level 1 Trainer (Berlin, 2017)
- IKMF Women Self Defense Instructor (Potsdam, 2017)
- Gründung und Vorstand Krav Maga Brandenburg/Berlin e.V. (2015)
- IKMF Law Enforcement Instructor (Haifa/Israel, 2015)
- IKMF Executive Protection Instructor (Wiesbaden, 2013)
- IKMF Civillian Instructor (2013, Berlin und Köln – GITs: Amnon Darsa, Israel Tamir, Tamir Gilad)
- Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Psychotherapie (HPG, Berlin, 2007)
Ergänzende Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen taktische Notfallmedizin, CQB sowie Trainingsmethodik.
Weitere Instruktoren
Lucia
- IKMF Graduate Level 1
- Assistant Kids/Teens Instructor
Ich komme ursprünglich aus dem Brazilian Jiu Jitsu, habe 2016 mit Krav Maga in Montevideo (Uruguay) angefangen und mein Training darin später in den USA und in Deutschland fortgeführt.
Mit meinem Unterricht befähige ich unsere Teilnehmer, sich auch im echten Leben, wo es darauf ankommt, sicherer zu fühlen. Ich vermittele Techniken, um Situationen richtig einzuschätzen, unter Druck ruhig zu bleiben und gute Entscheidungen zu treffen.
Mein Unterricht ist direkt, praxisnah und fordernd – aber immer in einer Atmosphäre, in der man sich gegenseitig unterstützt und weiterbringt.
Ich spreche fließend Spanisch und Englisch, gut Portugiesisch und mein Deutsch ist auf einem guten Weg.
Martin
- IKMF Graduate Level 1
Nachdem ich mehrere Kampfsportarten ausprobiert habe, bin ich ab 2021 bei Krav Maga hängengeblieben.
Meine Krav-Maga-Reise begann in Osnabrück bei Stefan Thias. Später hat es mich nach Berlin verschlagen, wo ich schließlich 2024 auf Lars gestoßen bin, der mich zur Instruktorausbildung ermutigt hat.
Für Krav Maga habe ich mich entschieden, weil mir die Kombination aus Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung sehr gut gefallen hat. Krav Maga ist für jeden geeignet und man kann sich richtig auspowern, Selbstverteidigungstechniken lernen und dabei auch noch Spaß haben.
In meinem Unterricht möchte ich unsere Schüler dazu befähigen, selbstsicher und selbstbewusst durchs Leben zu gehen und einen gewalttätigen Angriff notfalls auch mit Gewalt beantworten zu können. Dazu passt das Zitat aus dem japanischen Ehrenkodex Bushidō: „Die einzige wirksame Lösung gegen böse und gewalttätige Menschen sind gute Menschen, die in Gewalt geschickter sind.
Foto: Ludwig Niethammer
